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1、心脏血量不足可能会引发心肌梗死,所以平时一定要减少剧烈的活动,同时要保持一个愉快的心情,不要大喜大悲。
2、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。
3、多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。
4、做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等,限钠盐摄入,一天小于5g,限含咖啡因饮料。
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